Educar las emociones

¡Qué importante es educar en las emociones! Saber gestionar nuestros sentimientos, no dejar que éstas gobiernen nuestra vida, saber identificarlas... todo ello con el objetivo a adquirir una buena madurez y bienestar emocional, algo que actualmente podemos considerar como uno de los precursores de nuestra felicidad.

No solamente en el Colegio debemos llevar a cabo una educación emocional. La familia también debe realizar esta labor, podemos decir que la familia es el lugar natural donde se debe llevar a término esta labor y el colegio debe apoyar dicha tarea educativa.

Pero ¿qué entendemos por trabajar las emociones? Es trabajar la capacidad que tenemos las personas para percibir, comprender y gestionar nuestras emociones  y las de las personas de nuestro entorno. y esto nos permitirá una mejor relación con los demás y con nosotros mismos.

¿Qué tienen que aprender nuestros hijos y alumnos en tema de educación emocional?

• Comprender las emociones: reconocer su estado emocional y el de las personas que nos rodean (empatía) y asociarlas a situaciones concretas.
• Expresarlas de forma correcta, no reprimirlas
• Gestionar de forma correcta las emociones y los impulsos (autocontrol)
• Mejorar su autoestima, ser capaz de hacer una valoración adecuada de uno mismo, tener autoconfianza
• Tener unas buenas habilidades sociales y ser capaces de resolver situaciones conflicto.

La verdad sea dicha, este hecho de educar la inteligencia emocional es un reto muy "emocionante".

Ser creativos

A veces no sabemos cómo tratar al otro. Pero cuando aparece la empatía, el amor, todo tiene solución.

Una opción en la Vida

En un coloquio entre Irene Villa y Emilio Calatayud, un oyente se levantó y dijo: “Nos vamos de este acto siendo mejores personas que cuando entramos”. Escuchar esto hace que comparta este vídeo de aprendemos juntos.

Hagamos frente a la adversidad.

Una ayuda para nuestros alumnos

Los alumnos de ESO y Bachiller están de suerte. Aquí os dejo una página donde nos explican las matemáticas de ESO y Bachiller a través de unos vídeos muy didácticos, para que los repases tantas veces como te haga falta.

La página pertenece a Sergio Castro que ha sido elegido como finalista en el apartado de mejor canal de Youtubers de los Premios Bitácora 2016 con ‘profesor10demates’. En pocas ocasiones un youtuber logra ser una referencia con un canal científico o matemático.

Espero que os sirva. Pincha en la Imagen para ir a la página:

Y para completar esta página, os dejo este canal de Youtube de David Calle Parrilla que es un ingeniero de telecomunicaciones y profesor de academia presencial y online desde Secundaria a Universidad, nominado entre los diez finalistas al Global Teacher Prize en 2017. Está considerado una de las cien personas más creativas a nivel mundial por la revista Forbes.​

Su canal de youtube se llama Unicoos. Pincha en la imagen para ir a su canal

Tenemos que vernos más

A veces no somos conscientes de lo importante que es pasar el tiempo con las personas que quieres. El tiempo que pasarás con la gente que te importa, se puede calcular. Ruavieja ha creado una herramienta que permite averiguarlo, basándose en la frecuencia con la que nos vemos actualmente y datos extraídos del Instituto Nacional de Estadística. En este vídeo se muestran entrevistas realizadas a personas reales y su reacción al enterarse de cuánto tiempo pasarán juntos, según este cálculo.

Cambia el Trato

Sé que vamos un poco tarde, pero me ha llegado esta campaña hace poco y quiero compartirla con todos. Es una campaña de Avon y Fundación Avon que alzan la voz para dar visibilidad a todas las situaciones de violencia hacia las mujeres que están normalizadas en la sociedad; mostrar que hay conductas y prácticas que son violencia y, muchas veces, no se perciben como tal.

#CambiaElTrato